食欲が我慢できず、食べては罪悪感。
ネットぶらついてて見つけたのが、
新谷千春さんの
「ラストダイエットバイブル」
食事制限なし、ツラい運動なし、我慢なし
っていうけど、どうなんだろう。
ネットでレビューや評判を調べたけど、
ディスコメなんかはなくて良さげな感じ。
ラストダイエットに成功するためのメソッドを
ギュッと詰め込んだバイブルなんだって。
このラストダイエットバイブルなら
上手くいくかな？
試してみてもいいかも。
個性に合ったダイエットを教えてくれるから
ストレスも無くなるんだって。